08:47 福岡はかなりの雨。かなり濡れます。 14:24 ご飯を食べ過ぎると、動きが悪くなってしまうと思います。腹八分というのは、なかなか難しいですが、重要なことだと思います。。。 17:27 太るのは、食事がオーバーカロリーかどうかを判断できないからだと…
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